Menu thực đơn 7 ngày cho công nhân đầy đủ chất dinh dưỡng

Công nhân hiện nay chính là nguồn lao động chủ lực trong nhiều nhà máy, xí nghiệp. Cho nên việc đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng cho đối tượng này góp phần rất quan trọng, ảnh hưởng đến năng suất công việc. Chính vì thế, thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho công nhân là vấn đề được nhiều đơn vị xem trọng. Để hiểu hơn về điều này, hãy cùng điểm qua các thông tin được đề cập dưới đây

Khái quát về tiêu chuẩn xây dựng thực đơn cho công nhân

Để thiết lập được thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho công nhân, bạn cần xây dựng chúng dựa trên một số tiêu chuẩn cần thiết sau đây:

Cách xây dựng thực đơn cho công nhân

Luôn đủ về số lượng thức ăn

Số lượng thức ăn phải luôn được đảm bảo ở mức phù hợp, giúp công nhân cảm thấy no trong suốt quá trình làm việc của mình.

Luôn đủ về chất lượng món ăn

Chất lượng của suất ăn cần được kết hợp giữa các loại thực phẩm từ rau, thịt, hải sản,… sao cho cung cấp đủ nguồn dưỡng chất cần thiết cho công nhân. Đặc biệt, các món ăn nên bổ xung hàm lượng đạm cao

Có sự thay đổi đa dạng trong cách chế biến, phối hợp các món ăn

Việc chế biến món ăn đa dạng giúp suất ăn thu hút hơn, đồng thời tránh cảm giác chán khi thường xuyên áp dụng hằng ngày

Đảm bảo vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm, không gây hại cho sức khỏe công nhân

Ngay cả khâu chọn nguyên liệu lẫn chế biến, các suất ăn công nghiệp cơ bản của công nhân phải được đảm bảo không có nguồn lây bệnh hoặc các chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tiêu chuẩn của một suất ăn công nghiệp dinh dưỡng

Menu thực đơn 7 ngày cho công nhân đầy đủ dinh dưỡng

Hiện nay, có 3 loại thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho công nhân với 3 mức giá khác nhau được nhiều công ty, xí nghiệp ưa chuộng, bao gồm:

Gợi ý các thực đơn cho công nhân đầy đủ chất dinh dưỡng

Thực đơn cho công nhân 16 - 18k

Đây là loại thực đơn cho công nhân đơn giản và ít món nhất. Thông thường, loại thực đơn này sẽ bao gồm: Cơm trắng, 2 món mặn từ thịt heo hoặc gà được chế biến đơn giản, 1 món canh hoặc các loại rau hoặc trái cây tráng miệng ăn kèm. Thịt thường được nấu thành các món xào, kho, kết hợp với các loại củ, rau. Đôi khi, để tránh chán, suất ăn này cũng sẽ có thêm trứng hoặc thịt bò. 

>>> Xem thêm: Đơn vị cung cấp các sản phẩm sạch từ thịt cho bếp ăn công ty uy tín tại Hà Nội

Thực đơn cho công nhân 20 - 22k

Đối với loại thực đơn cho công nhân có giá trung bình từ 20 – 22k, suất ăn sẽ phong phú hơn về cách chế biến và các nguyên liệu. Loại thực đơn này thường bao gồm cơm, 2- 3 món mặn, 1 phần canh và trái cây hoặc chè đi kèm. Khác với suất ăn từ 18 - 20k, suất ăn này đôi khi sẽ có thêm các loại hải sản, thịt ếch, cá diêu hồng, chả,… Các cách chế biến cũng phong phú hơn sao cho các bữa ăn không trùng nhau giữa các ngày trong tuần.

Thực đơn cho công nhân tiêu chuẩn

Thực đơn cho công nhân 25 - 35k

Loại thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho công nhân cũng chính là loại cao cấp nhất có giá từ 25 – 35k. Đây là suất ăn được chế biến từ nguồn nguyên liệu cao cấp hơn, với sự phong phú về cách chế biến cũng như dinh dưỡng mang lại. 

Hầu như, các suất ăn trong ngày luôn đảm bảo sự kết hợp hài hoà giữa các nguyên liệu, tạo cảm giác ngon miệng hơn và tránh gây ngán cho người ăn. Đồng thời, các loại trái cây tráng miệng cũng gồm những loại có giá thành cao hơn như: Táo, thanh long, cam, bưởi, mít,… 

Một trong những tiêu chí cơ bản nhất để tạo nên thực đơn cho công nhân chắc chắn cần kể đến nguồn thực phẩm an toàn, đạt tiêu chuẩn. Nếu quý công ty, xí nghiệp có bếp ăn phục vụ cho công nhân đang tìm kiếm một đơn vị chuyên cung ứng các loại thịt, hải sản sạch, hãy liên hệ Thành Huân Foods. 

Thành Huân Foods chuyên cung cấp thực phẩm cho các bếp ăn công ty, xí nghiệp

Chúng tôi là đơn vị chuyên cung ứng các loại thịt sạch, đặc biệt là thịt heo với số lượng lớn, phù hợp với những thực đơn cho công nhân hiện nay. Các loại thực phẩm của Thành Huân Foods phân bố ra thị trường đều có nguồn gốc xuất xứ, giấy tờ đảm bảo. Để sản phẩm tiếp cận được nhiều đối tượng khách hàng hơn, đơn vị chúng tôi luôn giữ mức giá thành cạnh tranh so với thị trường chung. 

>>> Xem ngay: Tìm nhà cung cấp thịt lợn sạch đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm tại Hà Nội

Nếu quý công ty, xí nghiệp cần thực phẩm sạch để chế biến thành thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho công nhân, hãy liên hệ chúng tôi thông qua các phương thức:

• Địa chỉ: Thôn Thanh Vân, Xã Thanh Lâm, Huyện Mê Linh, Hà Nội
• Điện thoại: 0987 246 161
• Email: thucphamthanhhuan@gmail.com

Xem ngay các loại thực phẩm sạch cung cấp bởi Thành Huân tại đây!